Йога для меня - это путь, который делает меня и окружающий мир лучше. Путь, который развивает добродетели и показывает «слабые места», с которыми еще надо работать. Путь, который снимает маски, если научиться быть честным с самим собою. Путь самопознания и саморазвития, к самому себе.
Сложно сказать, что привело меня в йогу, потому что нет четкой отметки «тут ты в йоге, а тут нет». Йога окружает нас везде и всегда.
Если вы хоть раз задавались вопросом: «кто я?», «зачем я здесь?» и подобными, то можно сказать, что вы гораздо ближе к йоге, чем думаете.
Если вы не делаете асаны, это не значит, что вы не занимаетесь йогой. Йога она больше про суть, а не про форму. Поэтому, если вы только задумываетесь об асанах, отлично, дайте себе шанс попробовать. Лучше сделать и жалеть, чем не сделать и жалеть.
До йоги я не занималась никаким спортом: ни в детстве, ни в более старшем возрасте. Это вносит определенные ограничения, да, особенно на фоне других преподавателей. Но эти ограничения в нашем теле зачастую являются гораздо большим благом, чем их отсутствие. И абсолютно точно они не создают непреодолимую стену или крепость, которая бы не поддалась вашим усилиям на коврике. Все эти препятствия, крепости и стены придумываем только мы сами своим умом. Поэтому дайте себе шанс попробовать.